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Kategorie Gesundheit

Ein­fa­cher Anti-Aging-Tipp: So wirst du 100!

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„Anti-Aging: Wenn man spät den Löf­fel abge­ben will, muß man sich immer früh von Mes­ser und Gabel tren­nen kön­nen.“ — Ger­hard Uhlen­bruck Die­ser — zuge­ge­be­ner­ma­ßen pro­vo­kan­te — Aus­spruch mag viel­leicht pola­ri­sie­ren, er beinhal­tet jedoch eine gan­ze Men­ge Wahr­heit. Wel­che das…

Nun­chi — das korea­ni­sche Geheim­re­zept

Nunchi Empathie Herz

Hast du schon mal etwas über Nun­chi (gespro­chen: nun-tschi) gehört? Ver­wechs­le es nicht mit Kim­chi (= fer­men­tier­ter Chi­na­kohl)! Obwohl es Nah­rung für unser Wohl­be­fin­den ist. Denn nicht nur die phy­si­sche, son­dern auch die psy­chi­sche Ernäh­rung gehört zu einem aus­ge­wo­ge­nen Leben.…